Питье чая сразу после еды стало привычкой у людей. Однако эта привычка выводит железо из организма, что, в свою очередь, способствует быстрому набору веса. Об этом заявил турецкий специалист Синан Аккурт на пресс-брифинге в пятницу, сообщает Medicina.az. Он сказал, что дефицит железа является основной причиной увеличения веса.
Согласно ему, дефицит железа может вызвать беспричинную усталость, головокружением, нервозность, сердечные приступы, головные боли, тошноту, холод в руках и ногах. Отсутствие железа вызывает анемию в организме:
«Из анализа крови можно сказать, что гемоглобин ниже нормы, часто причиной этого является дефицит железа. Я должен отметить, что люди, страдающие от этого, не могут легко похудеть, потому что дефицит железа приводит к гормональным расстройствам, вместо того, чтобы похудеть, он набирает вес ».
Эксперт отметил, что диета, которую соблюдают люди, страдающие от дефицита железа и желающие сбросить вес, бесполезна:
«Такие люди не могут похудеть, занимаясь спортом. Дефицит железа также приводит к слабости памяти, отсутствию внимания и снижению уровня развития».
olke.az