Использование мобильного телефона для отдыха от работы может только сильнее утомить мозг и ухудшить его дальнейшую продуктивность. К такому выводу пришли исследователи из Ратгерского университета (США), сообщает портал EurekAlert.
Для изучения вопроса ученые предложили 414 студентам одного из колледжей решить 20 загадок на слова. При этом участникам эксперимента разрешалось сделать один перерыв. Свободное время они могли провести за телефоном, либо за тетрадями и компьютером, либо работать без перерыва вообще.
«Участники, которые провели свой перерыв за мобильным телефоном потратили на 19% больше времени, чтобы выполнить остальную часть задания и решили на 22% меньше головоломок, чем все те, кто провел свой перерыв иначе», — отмечается в исследовании.
В результате те участники, которые пользовались телефонами оказались наиболее уставшими к концу задания и показали плохие результаты в решении головоломок. Отмечается, что уровень их результативности мало отличался от тех студентов, которые не отдыхали совсем, сообщает tass.ru.